120 min Vertiefungslektion
Im Soultribe Journey an der Bergstrasse 2, 5210 Windisch
Samstag 15. Juni
Workshop "8-gliedriger Pfad des Yoga"
9:00 - 11:00 Uhr
Samstag 31. August
Yin Yoga
9:00 - 11:00 Uhr
Samstag 26. Oktober
Asanas & Pranayama (Atemübungen)
9:00 - 11:00 Uhr
In den zwei stündigen Lektionen haben wir die Möglichkeit tiefer zu gehen.
In den längeren, praktischen Stunden, entfalten sich durch das längere aufwärmen die Asanas (Stellungen) besser und die Wirkung auf Körper und Geist sind merklich intensiver.
In den Workshops erkunden wir die zahlreichen weiteren Seiten des Yoga, wo es nebst der körperorientierten Praxis noch so viel zu Entdecken gibt.
für alle Levels
(Beginner - Advanced)
1 Session, Fr. 50.-
für 2 Sessions, Fr. 90.-
für 3 Sessions, Fr. 120.-
Komme wenn möglich 5 - 10 Minuten vorher um dich entspannt auf der Matte einrichten zu können
Bitte melde dich über das Kontaktformular an
Bei Verhinderung bitte bis am Nachmittag am Vortag abmelden
Nach der Stunde
in Bar oder Twint
Die Lektionen werden ab 2 Teilnehmer durchgeführt, sollte nur 1 Teilnehmer vor Ort sein kann die Stunde gegen einen Aufpreis von CHF 70.- als Einzellektion durchgeführt werden.
Das Material ist jeweils vorhanden - du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitnehmen.
