Gesundheits- &

Ernährungsberatung

Möchtest du gesünder leben, weisst aber nicht wie oder was dafür wichtig und richtig ist? 


Oder möchtest die paar Kilos verlieren welche sich hartnäckig halten oder endlich sportlicher werden?

Dann bist du bei uns genau richtig.

Unsere Zielgruppe sind gesunde Klienten, welche vorsorglich mehr für ihre Gesundheit tun möchten. Je besser wir uns jetzt darum kümmern, umso länger bleiben wir im Alter fit, robuster im Winter und generell widerstandsfähig im Alltag und in stressigen Situationen.


In unserer Gesundheitsberatung führt der Weg über die Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mentaltraining sowie teilweise auch übers Miteinbeziehen von Bachblüten oder Heilkräuter zu einem gesunden, nachhaltigen Bewusstsein. Wir analysieren deine Situation, definieren gemeinsam machbare Ziele und erarbeiten einen, auf dich zugeschnittenen Plan, um alte Gewohnheiten ablegen und neue, gesundheitsfördernde Massnahmen in deinen Alltag integrieren zu können.


Zusätzlich bieten wir Einkaufsbegleitungen an, denn durch unsere stetig wachsende Convenience Gesellschaft ist es zusehends schwieriger das wirklich „gesunde“ zu erkennen. Wir unternehmen einen gemeinsamen Einkauf, schauen uns die Angebote im Detail an, lesen das Kleingedruckte und wählen gesunde Lebensmittel für deinen täglichen Bedarf. 


Unsicher wie das ganze aussieht und ob's was für dich ist?

In einem kostenlosen 15-minütigen Kennenlerngespräches können wir uns gerne austauschen damit du mehr erfährst wie dein Weg aussehen könnte.




Zeit


Die erste Beratung dauert

inklusive Anamnese 60 Minuten,

die weiteren Termine 

zwischen 30 - 60 Minuten


Die Mindestdauer für ein Gespräch

ist 30 Minuten



Wo


Die Beratungen finden in meiner Praxis statt, Folgetermine können alternativ auch online via Zoom-Call oder telefonisch stattfinden


Einkaufsbegleitungen ohne Aufpreis in der Region Brugg/Aarau/Baden,

weitere Regionen auf Aufpreis



Absage


Bei Verhinderung bitte ich um

Mitteilung am Vortag

ANGEBOT

Ernährungs- und

Gesundheitsberatung

Gesundheitsberatung Ernährungsberatung Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Umfangreiche Beratung mit individuell an dich und deine Wünsche & Ziele angepasstem Inhalten:


  • Ernährungsberatung
  • Körperwertmessung
  • Yoga-/Kraftübungen
  • Entspannungstechniken
  • Bachblütentherapie
  • Mentaltraining


Preise

45 Minuten, Fr. 80.-

60 Minuten, Fr. 100.-


Persönliche

Einkaufsbegleitung

Gesundheitsberatung Ernährungsberatung Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Begleiteter Einkauf im Lebens-mittelgeschäft deiner Wahl, je nach Wunsch mit oder ohne Ernährungsberatung:


  • Bedarfs- & Zielorientiert
  • Produkte-Check
  • Vorratsschrank-Check
  • neue Produkte & Alternativen kennen lernen


Preise

60 Minuten, Fr. 120.-

jede weitere 15 Min., Fr. 20.-

(exkl. ev. Reisespesen)

Einkauf & Beratung, Fr. 200.-

Gesundheits-

Workshops

Workshop Gesundheitsberatung Ernährungsberatung Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Workshops für Privatpersonen, Vereine, Schulen, Firmen; für alle, die sich intensiver mit dem Thema "gesund sein & bleiben" auseinandersetzen möchten:


  • Ernährungsthemen
  • Bewegung & Yoga
  • Entspannung & Stressmanagement


Preise

auf Anfrage

(exkl. ev. Reisespesen)

Meine Beratungen dienen der Prävention und helfen bei alltäglichen Beschwerden, sie dienen nicht der alleinigen Heilung oder Linderung von spezifischen Krankheiten und können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Yoga Zitat Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch Hausen AG

Wer nicht jeden Tag

etwas für seine Gesundheit aufbringt,

muss eines Tages sehr viel Zeit

für die Krankheit opfern


Sebastian Kneipp