Yoga ist nicht nur ein guter Weg zum entspannen, beweglich und fit zu bleiben. Mit Yoga können wir ganz bewusst unseren Körper und unsere geistige Haltung neu ausrichten sowie dem Leben mehr Tiefe schenken. 

Yoga bedeutet für mich auch, sich Raum geben, innehalten und einen besseren Zugang zu sich selbst und seinen Bedürfnissen zu finden. Zugleich schärft sich unsere Wahrnehmung wodurch wir unseren magischen Körper besser kennen lernen. Mit der Yoga-Philosophie eröffnen sich eine tiefe Weisheit, welche uns, im heute oft reizüberfluteten Alltag, eine tiefe Kraft und Erdung schenkt. 

Die wöchentlichen Gruppen-Stunden von max. 11 Teilnehmer sind für jedermann, egal ob für geübte Yogis oder Anfänger. Und, Übung macht den Meister, auch im Yoga. Je regelmässiger wir praktizieren, umso eher sind Veränderungen spührbar. Daher biete ich, nebst dem regulären, wöchentlichen Angebot, auch Vertiefungs-Lektionen, Events und Meditation-Abende an.

Komme einfach vorbei und schnuppere in die Stunden rein 😊

Ich freue mich auf dich

Namasté 🙏