Yoga ist nicht nur ein guter Weg zum entspannen, beweglich und fit zu bleiben. Mit Yoga können wir ganz bewusst unseren Körper und unsere geistige Haltung neu ausrichten sowie dem Leben mehr Tiefe schenken. 

Yoga bedeutet für mich auch, sich Raum geben, innehalten und einen besseren Zugang zu sich selbst und seinen Bedürfnissen zu finden. Zugleich schärft sich unsere Wahrnehmung sowie das Bewusstsein des Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele.

Die wöchentlichen Stunden sind in kleinen Gruppen (max. 7 Teilnehmer) und für jedermann, egal ob für geübte Yogis oder Anfänger. Und, Übung macht den Meister, auch im Yoga. Je regelmässiger wir praktizieren, umso eher sind Veränderungen spührbar. Daher biete ich, nebst dem regulären, wöchentlichen Angebot, auch Vertiefungs-Lektionen sowie Yoga zu besonderen Events an.

Komme einfach vorbei und schnuppere in die Stunden rein 😊

Ich freue mich auf dich

Namasté 🙏