Asanas & Flows

ASANAS &

YOGA FLOWS

Es freut mich dir hier ein paar Flows sowie Details zu einzelnen Asanas zu teilen. Als Inspiration

und zum Üben zu Hause.

Immer wieder mal reinschauen lohnt sich,

es werden vor zu mehr 😊

Viel Spass & Namaste

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Yoga Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Yoga Rückwärtsbeugen Backbends Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Yoga Vorwärtsbeugen Forwardfold Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Yoga Twists Drehungen Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Yoga Fundament Erdung Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch

Yoga Zitat Gesundheitspraxis Yomani Nina Berger Windisch Hausen AG

Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, erlischt es nie mehr.

Je intensiver man übt, desto heller leuchtet die Flamme.

B.K.S. Iyengar