Samstag 3. Mai
9:00 - 13:00 Uhr
Im Soultribe Journey
an der Bergstrasse 2, 5210 Windisch
Mit immer mehr Auswahl an Convenience und als gesund vermarkteten neuen Produkten ist es zusehends schwierig sich in diesem Jungle von Verpackungen und schönen Versprechungen zurecht zu finden und eine "gesunde" Wahl zu treffen.
Wir schauen uns viele dieser Produkte genauer an, lernen worauf wir für eine gesunde Ernährung achten sollten und wie wir das alles alltagstauglich umsetzen können.
pro Person Fr. 80.-
"bring a friend" Fr. 60.-
inkl. kleines Workbook, Tee/Kaffee & Snack
Sozial-Pricing: Hast du Interesse, dein Budget ist im Moment jedoch knapp? Sprich mit mir und wir finden eine Lösung.
Komme wenn möglich 5 - 10 Minuten vorher um dich entspannt einrichten zu können
Bitte melde dich über das Kontaktformular an
Bei Verhinderung bitte ich dich spätestens bis 2 Tage vorher (Donnerstag) abzumelden
Zu Beginn oder während dem Workshop
in Bar oder Twint
Der Workshop wird ab 3 Teilnehmer durchgeführt.
Sollten Teilnehmer kurzfristig absagen sind Änderungen vorbehalten.
Nehme für eigene Notizen bitte einen Stift und ev. auch ein Notizbuch mit.
7. Juni
9:00 - 12:00 Uhr
im Soultribe Journey
an der Bergstrasse 2, 5210 Windisch
Infos über unsere Energie-Zentren,
Chakra-Meditation & Tipps für den Ausgleich
In den längeren, praktischen Stunden der Roots-Session (2h), entfalten sich durch das längere aufwärmen die Asanas (Stellungen) besser und die Wirkung auf Körper und Geist sind merklich intensiver.
In den Workshops (3-4h) erkunden wir die zahlreichen weiteren Seiten des Yoga, wo es nebst der körperorientierten Praxis noch vieles zu Entdecken gibt.
für alle Levels
(Beginner - Advanced)
Roots-Session (1.5h - 2h), Fr. 35.-
Workshop (3h), Fr. 50.-
Sozial-Pricing: Hast du Interesse, dein Budget ist im Moment jedoch knapp? Sprich mit mir und wir finden eine Lösung.
Komme wenn möglich 5 - 10 Minuten vorher um dich entspannt einrichten zu können
Bitte melde dich über das Kontaktformular an
Bei Verhinderung bitte ich dich spätestens am Donnerstag (2 Tage vorher) abzumelden
Nach der Stunde
in Bar oder Twint
Die Workshops und Roots-Sessions werden ab 3 Teilnehmer durchgeführt.
Sollten Teilnehmer kurzfristig absagen sind Änderungen vorbehalten.
Das Material zum Praktizieren ist alles vorhanden - du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitnehmen. Nehme für die Workshops bitte noch ein Notizbuch und Stift mit.
B.K.S. Iyengar
